「しっくりくる靴が一足もない」原因と解決策｜靴選びの新しい基準を専門家が解説

 

こんにちは！東京23区内の主要駅近くで営業する移動式サロン「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。

今回は、**「自分にしっくりくる靴が一足もない」**と長年悩んでいたお客様が、その原因を発見されたストーリーをご紹介します。

「どの靴を履いても何かが違う」と感じている方は、ぜひ最後までお読みください。

 

「しっくりくる靴が一足もない」という共通の悩み

「今まで自分にしっくりくる靴が一足も無かった私。ようやくその理由がわかりました。」

この言葉に心当たりはありませんか？

多くの方が「なんとなく合わない」「どうも違和感がある」と感じながらも、その原因がわからないまま靴選びに苦労しています。

日本足の健康協会の調査によると、日本女性の約80%が「自分の足に合っていない靴」を履いているという驚きの結果も出ています。

これは多くの方が「しっくりこない靴」に悩まされている現状を示しています。

 

 

なぜ「しっくりこない」のか？3つの主要因

 

靴が「しっくりこない」と感じる主な理由は以下の3つに集約されます：

1. 足の特徴と靴の形状のミスマッチ

• 甲の高さの不一致：日本人の多くは甲が高めですが、輸入靴は甲が低めに設計されていることが多い
• 足幅と靴幅のズレ：左右の足で幅が異なるケースも多く、片方だけフィットしない状況が発生
• かかとの形状不一致：かかとの形や大きさは個人差が大きく、靴のカウンター（かかと部分）と合わないことが多い

2. 歩行パターンと靴の構造の不一致

• 指が曲がる位置のズレ：靴の屈曲点と足の指が曲がる位置が合っていないと歩きにくさの原因に
• 靴底の硬さの不適合：歩き方によって必要な靴底の硬さが異なる
• 重心移動と靴の設計の不一致：歩行時の体重移動パターンと靴の構造が合っていないと疲れやすい

3. 自分の足に対する誤解

• サイズの思い込み：「私は23.5cm」と思い込んでいても、実際は違うサイズの可能性
• 左右差の無視：多くの人は左右で0.5〜1cm程度のサイズ差がある
• 経年変化の見落とし：年齢とともに足は変化するのに、若い頃のサイズを基準にし続けている

 

「選択肢にしてはいけない靴」という新しい視点

「自分に合わない靴はそもそも選択肢にしてはいけないことを理解できました。」

多くの方が見落としがちな重要な点です。靴選びで迷った時、つい「どちらが好きか」「どちらがおしゃれか」という基準で選んでしまいがちです。

しかし、実は最初に考えるべきは「この靴は私の足に合っているか、合っていないか」という基準なのです。

 

 

合わない靴を選ぶリスクと将来への影響

自分に合わない靴を履き続けると、次のようなリスクがあります：

短期的な問題

• 足の痛み
• マメ・水ぶくれ
• 歩行時の疲労感の増加

中期的な問題

• 外反母趾の悪化
• 巻き爪の形成
• タコ・ウオノメの発生

長期的な問題

• 膝・腰への負担増加
• 姿勢の悪化
• 全身のバランス崩れ
• 活動量の減少による健康リスク

整形外科学会の報告では、不適切な靴の使用が将来の変形性膝関節症のリスク因子になるという指摘もあります。

若いうちから適切な靴選びを心がけることが、将来の健康維持につながるのです。

 

専門家が勧める「おすすめのパンプス」の選び方

「おすすめ頂いたパンプスも早速注文しました。届くのを楽しみに待ちます！」

専門家が「この靴がおすすめ」と言う時、単に「人気がある」「デザインが良い」という理由だけではありません。

お客様の足の特徴、歩き方、生活スタイルなど複合的な要素を考慮しています。

「合う靴」の5つのチェックポイント

1. かかとのフィット感：靴を履いて歩いた時に、かかとが脱げたり浮いたりしない
2. 指先のゆとり：つま先に適度な余裕があり、指が圧迫されない
3. 甲の圧迫感なし：甲の部分が締め付けられていない
4. 歩行時の安定感：歩いた時に足がブレたり、靴の中で滑ったりしない
5. 指の付け根の曲がり位置：靴が曲がる位置と指の付け根の位置が一致している

これらのポイントが満たされていれば、長時間履いても疲れにくく、足への負担が少ない靴と言えます。

 

「将来の自分のため」という靴選びの新たな視点

「将来の自分のためにも、これからは”自分に合う”靴を履くようにします。」

靴選びは単に「今履いて快適か」だけでなく、「将来の足の健康にどう影響するか」という視点も重要です。

 

年齢とともに変化する足の特徴

• 20代〜30代：まだ足の筋力も維持されているが、この時期の履き方が将来の足の形に影響
• 40代〜50代：じん帯の弾力性が低下し始め、足のアーチが徐々に低下
• 60代以降：足の脂肪パッドが薄くなり、クッション性が低下。より足に優しい靴が必要に

若いうちから足に合った靴を選ぶことは、将来の足のトラブル予防につながります。

40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれ、若い頃の靴の選び方の影響が現れてくるのです。

 

まとめ：「しっくりくる靴」との出会いを求めて

「西村店長との出会いに感謝しています。ありがとうございました。」

「しっくりくる靴が一足もない」と悩んでいた方が、その理由を理解し、自分に合った靴との出会いを果たしたストーリーをご紹介しました。

 

 

靴選びの5つの重要ポイント

1. 自分の足を正確に知る：左右のサイズ、幅、甲の高さなど
2. 合わない靴は選択肢から外す：どんなにデザインが気に入っても足に合わない靴は選ばない
3. フィット感を最優先する：見た目やブランドより、実際の履き心地を重視
4. 専門家のアドバイスを活用する：プロの視点で自分では気づかない足の特徴を知る
5. 将来の足の健康も視野に入れる：今だけでなく10年後、20年後の自分の足のことも考える

 

あなたも「しっくりくる靴」との出会いを通じて、歩く喜びを再発見してみませんか？足に合った靴は、単なる「履物」ではなく、あなたの健康と快適な生活を支える大切なパートナーなのです。

 

【ご予約・お問い合わせ】

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